po kolei

[...] czy snu. Kładź się dopiero, gdy masz zamiar iść spać. Gdy chcesz poczytać lub coś przemyśleć przed snem, zrób to zanim się położysz, na przykład siadając na fotelu. Z kolei gdy rano się obudzisz, wstań od razu. Zachowaj silne skojarzenie miejsca gdzie śpisz ze snem. Chcę abyś naprawdę zwrócił na to uwagę, ponieważ jest to bardzo ważne. - [...]

GH pobudza tworzenie sie nowych komorek ale efektu raczej sie nie zoabczy bez stosowania SAA ktore to z kolei pbudza ich wzrost. Od siebie dodam ze nawet z SAA jakis magicznych efektow nie widze a juz napewno mi nie przyszlo 8kg po samym GH

Alebrecht nie zanmy Twojego profilu, według mnie 50 mg propa co drugi dzień to szkoda kłucia. Na Twoim miejscu o ile jest to któryś cykl z kolei proponował bym cos takiego: 1-8 propa 100 mg EOD 1-6 metka 25 mg ED 1-11 nolva 10 mg ED 9-11 clomid ( 3 dni po ostatnim strzale propa) Jeśli chodzi o cynk to zapewne zależy Ci na zmniejszeniu [...]

[...] OTRZYMAŁY KATEGORIĘ A I CHCĄ JĄ ZMIENIĆ Jeśli przed długi okres czasu nie stawiasz sie na wezwania WKU to WKU najprawdopodobniej wystąpi z wnioskiem do Prokuratury,ktora z kolei moze wysłać za Tobą list gończy.Mozesz wowczas zostać doprowadzony siłą przez Policję bądż tez żandarmerie wojskową.Jesli mieszkasz poza granicami kraju i ( co istotne) [...]

[...] paleta kolorów pozwala ocenić, czy wypijamy jej wystarczająco dużo. Kolor maksymalnie jasny (jak słońce) oznacza prawidłowe nawodnienie, kolor ciemny i brunatny wskazuje z kolei na odwodnienie. Kolor ciemny obserwujemy zwykle po przebudzeniu. Ten fakt raczej nie dziwi, biorąc pod uwagę, że przez czas około 8 godzin nie spożywaliśmy żadnych [...]

[...] ok. jesli ma byc a i b po to zeby bylo - bez sensu. niby dlaczego MC mialby Ci zajechac plecy? dobrze wykonany raczej je wzmocni i uchroni przed kontuzjami, niz zajedzie. z kolei majac slabe prostowniki moze kiedys zajedziesz je sobie przy wioslowaniu, military press czy podnoszeniu duzego telewizora z podlogi. kolejnosc preferuje inna - nogi [...]

Z kolei negatywne strony: 1.Może zaburzać regenerację, niektórych grup mięśniowych - nogi 2.Spala te dodatkowe kcal - a jeżeli ktoś jest niejadkiem to dla niego spory kłopot podczas budowania masy 3.Jeżeli jest zbyt częste, zbyt intensywne nasila wydzielanie korytzolu, spadek testosteronu 4.Może nastąpić konwersja włókien mięśniowych typu II do [...]

I nie mowie ze AC to najwazniejsze zawody na swiecie ale napewno wylaniaja najsilniejszego na dana chwile czlowieka.Dlatego Mariusz tam nigdy nie mial szans.A z kolei wygrywal mistrzostwa swiata bo jak sam powiedzial on jest po prostu najwszechstronniejszym i najsprawniejszym silaczem ale napewno nie najsilnijszym. I niewatpliwie inni strongamni [...]

[...] sztuk/styli i wybierz coś dla siebie. Zresztą jak pisałeś, to najmniejszy nie jesteś -ewentualnie przypakuj i nikt Cię nie będzie zaczepiał (a przynajmniej w mniejszym stopniu) -też jakiś sposób. Albo wróć do korzeni -jak dobrze pamiętam, to Judo wywodzi się z Ju-Jitsu a ono z kolei z... zapasów sumo Diete byś dobrał odpowiednią i gitara

[...] Ty byś chciał żeby Cie bili??? godzine,dwie,pół dnia??? Myślisz ze tyle ustoisz jak Cie w kilku będą okładać??? Dostaniesz pare strzałów,nie wyłapiesz wszystkich,a któryś z kolei na pewno Cie powali.Jak myślsiz "co" zada wiecej ciosów 2 ręce czy 6 rąk??? chodzilo mi o to zeby w miare szybko zaltwic pierwszego napastnika, ktory wg nas [...]

[...] nie powinny być więc przyjmowane na własną rękę. Niezwykle ważny jest również sam sposób przyjmowania preparatów. Niektóre z nich powinny być zażywane na czczo, inne z kolei bezpośrednio po posiłku. Wiele suplementów w celu optymalnego wchłaniania i wykorzystania wymaga obecności innych składników pożywienia, zaś w przypadku innych [...]

[...] mnie po tym przyczepy bicepsa. Z tego co się orientuje to John Brzenk nie jest entuzjastą tego ćwiczenia (preferuje oburącz wyciąg skierowany w płaszczyźnie poziomej) , z kolei voevoda, babayew i wielu innych równie dobrych zawodników jak najbardziej uznaję podciąganie jednorącz . Kto ma rację ? W jakiej technice walki najbardziej przydaje się [...]

[...] to jest właśnie to, o co mi chodzi (właściwie to uzupełnienie wychowania, bo w głównej mierze od tego jest moja żonka i ja), przy czym w takim np. KB, zapasach czy boksie po prostu jest "sucho". Z kolei aikido czy shotokan ma za mało sportu kosztem "otoczki". Więc też nie tędy droga. "Złoty środek", jak mawiał poeta

[...] seriach. Kazdy zawodnik wie jak ciezko utrzymac kategorie wagowa, a dodatkowe kilogramy powoduja wskoczenie w ciezsza kategorie co nie poprawia twojego altetyzmu. Drudzy, z kolei maja tego swiadomosc i omijaja silownie z daleka z obawy o utrate dynamiki i elastycznosci. nie mam nic przeciwko kulturystyce, wiem jakie poswiecenie wymagaja [...]

[...] wiec mysle ze to normalne.. Jedyne co zrobil to przepisal Sidenafil, ale na co to komu. Po prostu zastanawia mnie, czy przyczyna moze lezec w hormonach tj. Niskie LH; z kolei czytalem ze majac wysoki testosteron , obniza sie lh bo jadra nie musza produkowac az tyle tescia, i to samo w druga strone. Po prostu nie wiem gdzie doszukiwac sie [...]

[...] Najpewniej ten gainer jest wykorzystywany po treningu co jest bez sensu. Po treningu siłowym zapasy glikogenu nie są uszczuplone do takiego stopnia aby ładować w siebie tak dużą dawkę ww(cukru) z kolei pełnowartościowego białka które ma za zadanie dostarczyć wszystkich niezbędnych aminokwasów w ustroju po prostu nie ma.

Dwa dni temu wbiłem ostatni strzał z flakona trena. Cały flakon (3 z kolei) bezobjawowo, a po tym ostatnim: już wieczorem miałem miałem guza wielkości ping ponga. Gorączki brak, tylko bolało jak diabli. Dzisiaj już nieco mniejszy rozmiar i ból też. Także nie zawsze takie przygody przytrafiają się po trefnym towarze (jakby tak było już wcześniej [...]

[...] mają Izraelczycy - musieliby zająć tereny zamieszkane przez swoich wrogów, nie ustąpić ani o piędź ziemi (piasku), wytępić i wypalić Arabów do ostatniego dziecka... To z kolei jest nierealne. Dlatego w tym rejonie nigdy nie będzie spokoju. Jeśli na jednej stronie wymusi się ustępstwa (czy to zewnętrznie, np. przez ONZ, czy to wewnętrznie, np. [...]

O ile się nie mylę, to Iran nigdy od armii Izraela wpier** nie dostał. Z kolei słynny atak amerykańskich oddziałów specjalnych "odparto" bez żadnego wystrzału (Amerykanie sami się pozabijali i wycofali). Chciałbym też zauważyć, że więcej agresji przejawia Izrael wobec innych państw, niż na odwrót. Poza tym porażka nie musiałaby oznaczać [...]

[...] niż nawet moi amerykańscy instruktorzy, którzy w niejednym konflikcie brali udział (wojna w Zatoce w 91 oraz ta ostatnia, a także inne różne "operacje"). Z kolei pseudo-żołnierze arabscy to po prostu porażka... Zero ducha walki, zero motywacji, zero doświadczenia, zero umiejętności... za to przeświadczenie o własnej [...]